運動不足になった身体は血流が悪くなりカチカチに。
肉質もぼこぼこしたような見た目に。
コロナ太り、自粛太りというワードが世間では当たり前になってきましたね。
単純に脂肪が増えるのもそうですが
血流が悪くなることでセルライトという固い脂肪になってしまうとさらに落ちにくくなってしまいます。
セルライトとは、老廃物と脂肪細胞が固まったもの。
なので、老廃物を回収するリンパの流れがとっても大事なんです。
むくみ＝老廃物
老廃物は血管とリンパ管で回収して行きます。
ぜひご自身でもストレッチやマッサージをしながら、セルフケアをしましょうね☆
そしてご自身で手の届かないところや、
ご自身の手に負えない！（笑）状況になっていたら
サロンにお越しくださいませ（＾▽＾）
